~すたっふブログ~

2014年11月29日 12月にはすぐに寒波が・・・

 来週から12月ですが、すぐに寒波がやってくるそうです。真冬に比べると寒さはまだそこまででは無い様ですが、人がまだ寒さに慣れていない時期ですので注意が必要です。また冬の初めは大雪になる可能性もあるそうです。

海水温が高く、水蒸気が多く供給され雪の量が増えるそうです。先日に北米で季節外れの大雪が降ったのも五大湖の水温が高く多くの水蒸気を蓄えた事が大雪になった一因と言われています。

今年は暖冬と言われていますが、実際の気温を確認されて風邪をひかない様に暖かい格好でお過ごし下さいませ

(o´▽`o)

 


2014年11月8日 紅葉シーズン到来ですね♪

気付けば今年も11月ですね、紅葉がキレイに映える時期です♪Yahooで紅葉サイトが有りましたので載せておきます(○´∀`)

「紅葉特集2014」

紅葉やそのライトアップと寒くなってきていますが、楽しみな時期でもあります。昼と夜との気温差や夜間の冷え込みもありますので、行かれる際は気温変化に対応出来る服装でお出かけ下さいませ♪


2014年11月7日 今日は立冬です

今日は立冬です。立冬は冬の始まりで、これから朝晩もグッと冷え込み、木枯らしが吹き始めます。今日から立春までが冬になります。

この時期は昼と夜の寒暖差も激しく体調を崩しやすい時期です。しかし立冬にはこれを食べたら体に良いという行事食はありません。

これという食事はありませんが、この時期に収穫されたものを季節にあった調理法で食べる事が、寒い冬を乗り切る最良の方法だと思います。

☆体を温める食材☆

・生姜・唐辛子・カブ・かぼちゃ・ネギ・山椒・えび・牛肉・にんにく・こしょう・キャベツ・玉葱・くるみ・ごぼう等

しかし体を温める食材だけではなく、バランスの良い食事を行う事が大切です♪

1日1日寒くなっておりますので、皆様もお身体にお気を付けてお過ごし下さい(*´v`*)